Nutriversum - Creatine Monohydrate - 500g

A Nutriversum Creatine 100% színtiszta kreatin monohidrátot tartalmaz, mikronizált formában.

A kreatin monohidrátot a sportolók évtizedek óta használják teljesítményük javítására.

A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. *

* A kedvező hatás napi 3 g kreatin napi bevitelével érhető el.

• színtiszta kreatin monohidrát tartalom
• ízesítetlen formula
• allergén-mentes
• praktikus kiszerelés

Kinek ajánljuk?

Neked, ha:

• erőszintet növelnél
• tömeget szeretnél növelni
• extra energiát szeretnél
• vegetáriánus vagy és alacsony a kreatin szinted

vagy egyszerűen csak ki szeretnéd próbálni a testépítésben évtizedek óta az egyik legnépszerűbb, természetes erőszintfokozó hatóanyagot.

Próbáld ki te is!

Hogyan fogyaszd?

A kreatin monohidrátot kétféle szisztéma szerint fogyaszthatod, feltöltéssel vagy feltöltés nélkül.

Általánosságban feltöltéssel használjuk, de diéta esetén, amikor az extra vízmegkötés kerülendő, akkor feltöltés nélkül is használható.

Feltöltéssel:

5-10 napig, a testsúlyod harmadának megfelelő mennyiségű kreatint fogyassz, arányosan szétosztva napközben. Edzés napokon edzés előtt és után is időzíts 1-1 adagot, pihenőnapokon pedig lehetőleg étkezések előtt kb 10-20 perccel, szénhidráttal.

A 11. naptól felezd meg az adagot és körülbelül 40-60 napig folyamatosan fogyaszd minden nap a terméket és utána legalább 2 hónap pihenő javasolt.

Feltöltés nélkül:

Edzés előtt és edzés után fogyassz 5-5 g Creatine Monohydratot.

Elkészítés:

Keverj el 1 adag (5 g) 100% Creatine Monohydrate-ot vízben vagy egyéb folyadékban, esetleg az edzés utáni turmixhoz hozzátéve.

Összetevők: 100% kreatin-monohidrát

Allergén információ: tejet, szóját, tojást és mogyoróféléket feldolgozó üzemben készült.